Warum uns Stress nicht gut tut und was gegen einen Burnout hilft
Viele Menschen fühlen sich im Alltag dauerhaft erschöpft und ohne Energie. Wir sind ständig im Stress und als Gesellschaft sehr daran gewöhnt ständig zu arbeiten. Egal ob für den Beruf oder im Privatleben. Stress und schlechter Schlaf führen immer häufiger zu...
Wie uns besonders belastende Situationen krank machen können
Es gibt Ereignisse oder Umstände, die das Leben auf den Kopf stellen und die Körper und Psyche nicht einfach so wegstecken können. In manchen Fällen und besonders belastenden Situationen entwickeln sich Symptome, die einer psychotherapeutischen Behandlung bedürfen....